火. 7月 28th, 2026

英語圏の人と出会うと、最初にほぼ必ず聞かれる質問があります。

“Tell me about yourself.”(あなたのことを教えてください)

これはデートアプリだけの話ではありません。

  • 語学交換
  • 友達づくり
  • 旅行先での会話
  • オンライン英会話
  • 仕事の面接やビジネスの自己紹介
  • カフェやイベントでの雑談

さまざまな場面で、会話を始めるときによく使われるフレーズです。

だからこそ、 聞かれたときに自分のことを自然に英語で表現できる力 は、 英語力以上に大切だと感じています。


英語が上手でも「自分を表現できない」と関係は深まらない


私自身、英語を話すことは得意でしたが、 海外で人と出会う中で気づいたことがあります。

英語力と“自分を表現する力”は別物だということです。

いくら文法が正しくても、発音が良くても、

  • 自分のことをどう伝えればいいかわからない
  • 何を話せば相手に伝わるのかわからない
  • 相手に質問を返せない

そんな状態だと、会話は表面的なままで終わってしまいます。

デートができても、 仲良くなれたとしても、 関係が続かない。深まらない。

これは、私自身が経験してきたことです。


英語圏のアドバイスでは“あなたらしさ”が鍵と言われている


ある有名なオンラインデートの特集記事でも、

「自己紹介は完璧である必要はない。でも“その人らしさ”が伝わることが大切」 と書かれていました。


“Tell me about yourself” に答えるときの良い答えの原則

ここでは、私が実際の経験から大切だと感じているポイントをまとめました。

① 短く、読みやすく

“Tell me about yourself.” と聞かれたときに、長く話しすぎる必要はありません。

最初の自己紹介は、2〜3文くらいで十分です。

大切なのは、情報をたくさん詰め込むことではなく、相手が「この人はどんな人なんだろう?」と

自然に興味を持てることです。

② 仕事だけで終わらせない

自己紹介というと、つい仕事の話だけをしてしまいがちです。

もちろん仕事の話を入れても大丈夫ですが、それだけだと少し固い印象になることがあります。

国際恋愛では、仕事よりも、あなたの雰囲気、好きな時間、どんな生活を大切にしているかの方が、

会話のきっかけになりやすいです。

たとえば、

“I work in marketing.”

だけで終わるより、

“I work in marketing, and outside of work, I enjoy quiet cafes and weekend walks.”

のように言うと、人柄が伝わりやすくなります。

③ 抽象的ではなく、少しだけ具体的に

“I like movies.”
「映画が好きです」

だけだと、少し抽象的です。

でも、

“I like quiet movie nights, especially romantic comedies.”
「静かに映画を観る夜が好きです。特にロマンチックコメディが好きです」

と言うと、あなたがどんな時間を心地よく感じる人なのかが伝わります。

ポイントは、「何が好きか」だけでなく、「どんなふうに好きか」まで少しだけ話すことです。

④ ポジティブな話題を選ぶ

初対面では、重い話題や過去の恋愛の話は避けた方が自然です。

最初から深刻な話をすると、相手がどう返せばいいか迷ってしまうことがあります。

まずは、好きなこと、日常の楽しみ、大切にしている価値観など、

明るく話しやすい話題を選ぶのがおすすめです。

⑤ 自信は見せるけれど、誇張しない

英語圏では、自然体の自信が好まれます。

ただし、自信とは自慢することではありません。

“I’m very successful and everyone likes me.”

のように言うと、少し強く聞こえることがあります。

それよりも、

“I’m a calm and honest person. I care about good communication in a relationship.”

のように、自分の性格や大切にしていることを落ち着いて伝える方が、誠実で魅力的に聞こえます

⑥ 最後に“会話のきっかけ”を残す

自己紹介は、自分のことを話して終わりではありません。

最後に相手へ質問を返すと、会話が自然に続きます。

たとえば、

  • What about you?
  • What do you enjoy in your daily life?
  • What’s your favourite place in your city?

この一言が、関係を深める入口になります。

英語で自分のことを表現するのは、慣れるまでは難しく感じるものです。 自己紹介文や、相手に送るメッセージの英語を自然に整えたいときは、 短い英文の添削サポートも行っています。お気軽にお問い合わせください。

投稿者 erienglish

はじめまして、Eriです。 国際恋愛のコミュニケーションをサポートしています。 自分自身の国際恋愛・国際結婚の経験から、 英語だけでは解決できない不安やすれ違いがあることを実感してきました。 彼の英語メッセージのニュアンス、文化の違いからくるモヤモヤ、 気持ちの伝え方など、言葉と気持ちの両方を大切にしながら、 あなたの状況に合ったコミュニケーションを一緒に考えていきます。 英語が得意でなくても大丈夫です。 安心して話せる場所になれたら嬉しいです。

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